Мамы и детишки

Беременность

Совсем маленький

От года до трех

Дошколята

Школьники

Советы родителям

Детское здоровье

 

Красивая всегда

Домашняя косметика

Красота - это здоровье

Будем стройными

Ароматерапия

Эфирные масла для нашего здоровья

Уход за волосами

Уход за кожей

Искусство одеваться

Секреты красоты

Фитнес и Питание

 

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Простые рецепты

Салаты

Сыры

Рыба

Супы

Закуски

Рукоделие

Карьера

Психология

Хорошие книжки

О собаках

Породы собак

Выбор щенка

Питание собаки

Уход за собакой

Здоровье собаки

Гороскоп собаки

Дрессировка

Фотоальбом

Статьи обо всем

 

 

 

 

О красоте и здоровье

Несколько слов о простуде

26 июня 2013

С этим заболеванием сталкивается каждый: сначала появляются боль в горле, слабая головная боль, затем насморк и кашель. Обращаться к врачу в таких случаях не обязательно, если вы пользуетесь специальными средствами, ускоряющими процесс выздоровления.

Для начала, необходимо как можно чаще пить много теплой жидкости: воду, соки, компоты или морсы. Это ослабляет воспаление и неприятные ощущения в горле. Особенно полезен куриный бульон или отвар из мяса индюшки. Вечером выпейте кружку теплого молока с медом – это способствует облегчению дыхания, и помогает снять беспокоящие приступы кашля. Также перед сном полезно сделать теплую горчичную ванночку для ног.

При любой простуде важно укреплять свой иммунитет. Полезны плоды и ягоды растений, содержащих большое количество витамина С: плоды шиповника, ягоды смородины, лимоны. Употребляйте с пищей также лук и чеснок.

Против насморка хорошо помогает сок каланхоэ, его закапывают в каждую ноздрю несколько раз в день. Действенным способом против кашля являются ингаляции: отварите картофель и дышите над паром. Избавиться от кашля помогут ингаляции из настоя измельченных листьев эвкалипта. Можно использовать и такой рецепт: несколько долек чеснока мелко натрите, затем заварите в небольшой емкости и дышите над ней 20 минут.

Полоскать горло эффективно раствором соли: в стакан теплой кипяченой воды добавьте 4 капли йода и чайную ложку соли. Хорошо помогает при лечении горла такой рецепт: в стакан тертой свеклы добавьте столовую ложку уксуса и дайте настояться, затем отожмите. Полезно полоскать горло отварами трав чистотела, ромашки, шалфея.

Если мучает продолжительный грудной кашель, рекомендуется втирать в область грудной клетки доктор мом от кашля, внутреннее свиное или гусиное сало. Пригодится и такой рецепт: смешайте в равных количествах сок редьки и молоко, добавьте немного меда; принимайте по столовой ложке несколько раз в день.

Температуру не следует сбивать, если она поднялась не выше 38 градусов. Слабый жар активизирует естественные защитные функции вашего организма.

Эти нехитрые способы помогут ускорить процесс выздоровления и снова почувствовать себя полным сил.

Источник: doktormom.ru

 

 

 

Путешествия, Интернет, Новости компаний, Автоледи, Помоги себе, Реклама, Праздники, О недвижимости, Семья, Интерьер, О красоте и здоровье, Образование и карьера, Бизнес, Кино, Товары и услуги