Мамы и детишки

Беременность

Совсем маленький

От года до трех

Дошколята

Школьники

Советы родителям

Детское здоровье

 

Красивая всегда

Домашняя косметика

Красота - это здоровье

Будем стройными

Ароматерапия

Эфирные масла для нашего здоровья

Уход за волосами

Уход за кожей

Искусство одеваться

Секреты красоты

Фитнес и Питание

 

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Простые рецепты

Салаты

Сыры

Рыба

Супы

Закуски

Рукоделие

Карьера

Психология

Хорошие книжки

О собаках

Породы собак

Выбор щенка

Питание собаки

Уход за собакой

Здоровье собаки

Гороскоп собаки

Дрессировка

Фотоальбом

Статьи обо всем

 

 

 

 

Помоги себе сама

Разговор с зеркалом

Один из лучших самостоятельных тренингов развития и самопознания личности - разговор с зеркалом. Ежедневные диалоги с собственным отражением помогают не только развить яркую мимику, но и приобрести уверенность в своих силах. И это не касается только женщин, которые и так любят "покрутиться" возле зеркальной поверхности, такой способ хорош и для мужчин любого возраста и социального положения. Предназначение данной техники помогать человеку: контролировать свои эмоции, внести ясность в то, какой вы есть.

Девушкам "разговор с зеркалом" поможет выработать соблазнительный взгляд, который будет покорять мужчин. Все известные актеры и ораторы, начинали свой долгий путь с зеркала. Когда они смотрели на себя говорящего, сразу отмечали, что им нравиться, а что не нравиться в небольшом блокноте. К тому же, когда вы говорите "себе в лицо", в вашем подсознании возникает образ, который вас либо отталкивает, либо притягивает. Вы сами можете выбрать свою манерность, характер, выражения лица - мгновенно передав сигнал окружающим. Вместо слов, вы сможете разговаривать одной только мимикой. Вспомните, как красочно мимы рассказывают нам истории, не сказав ни слова? И что самое удивительное - мы все понимаем!

Благодаря таким тренировкам вы перестанете бояться публичных выступлений, так как будете уверенны, что информация, которую вы хотите передать дойдет именно так, как вам этого хочется. Вы станете уверенней и привлекательней. Так же, с каждым разом, ваша харизма будет расти, и люди, возможно даже нехотя того, будут к вам тянуться.

Благодаря этому способу саморазвития личности человека вы сможете окружить себя приятными, умными и дружелюбными людьми. Так же, вы сможете найти себе достойную пару, или, например, организовать свой бизнес.

Для этого не нужно многого: лишь обычное зеркало. Так же, вы можете провести тренинг на художественное восприятие. Просто, перед тем как начать тренинг, разукрасьте зеркальную поверхность акварельными красками разных цветов. По началу вас это будет сбивать - но со временем, вы научитесь разговаривать через "барьер". Такой метод помогает преодолеть страх неудачи, снять барьеры и ограничения и почувствовать себя свободной личностью и настоящей "открытой душой".

 

 

 

Путешествия, Интернет, Новости компаний, Автоледи, Помоги себе, Реклама, Праздники, О недвижимости, Семья, Интерьер, О красоте и здоровье, Образование и карьера, Бизнес, Кино, Товары и услуги