Глава 8. Перечень симптомов пищевой аллергии или невосприимчивости

Приведенные ниже Симптомы дают основание подозревать наличие пищевой аллергии или невосприимчивости

1. Текущие Симптомы

Кожа

: экзема, крапивница, зуд.

Уши, нос, горло, глаза

: чихание, одышка, астма, устойчивый кашель, катар, жидкие выделения из носа, заложенный нос, зудящие нос и глаза.

Суставы и мышцы

: боль в суставах, артрит, мышечная утомляемость, мышечные боли.

Рот и органы пищеварения

: язвочки в ротовой полости, больной язык, больное горло, несварение, тошнота, рвота, боли в области живота, пучение, понос, запор, колит, синдром раздражения кишечника, тяга к определенным видам продуктов питания, набор веса, ослабление проявления симптомов после употребления определенных продуктов питания.

Голова, нервы, энергия

: головная боль, раздражительность, утомляемость, депрессия, повышенная активность.

Эстетический и (или) гормональный

: скопление воды, целлюлит, набор веса, затрудненное сбрасывание веса, колебания веса.

2.Аллергические заболевания у членов семьи

•Экзема

•Астма

•Сенная лихорадка

•Мигрень

•Крапивница

•Лекарственная или пищевая аллергия

3.Прежние заболевания

•Раннее искусственное вскармливание

•Серьезное заболевание

•Гепатит А

•Воспаление желез

•Кишечная инфекция, воспаление или травма

•Возникновение симптомов после болезни или стрессового периода

Если у вас проявляется любой из вышеперечисленных текущих симптомов, то вы, скорее всего, страдаете пищевой аллергией. Следующий этап — это изучение вашего рациона.