Мамы и детишки

Беременность

Совсем маленький

От года до трех

Дошколята

Школьники

Советы родителям

Детское здоровье

 

Красивая всегда

Домашняя косметика

Красота - это здоровье

Будем стройными

Ароматерапия

Эфирные масла для нашего здоровья

Уход за волосами

Уход за кожей

Искусство одеваться

Секреты красоты

Фитнес и Питание

 

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Простые рецепты

Салаты

Сыры

Рыба

Супы

Закуски

Рукоделие

Карьера

Психология

Хорошие книжки

О собаках

Породы собак

Выбор щенка

Питание собаки

Уход за собакой

Здоровье собаки

Гороскоп собаки

Дрессировка

Фотоальбом

Статьи обо всем

 

 

 

Красивая всегда

Напоите Вашу кожу

Формула красоты, по мнению многих косметологов проста: чтобы кожа оставалась молодой, здоровой и эластичной она должна быть хорошо увлажнена. По статистике около 70% женщин считают свою кожу недостаточно увлажненной. Насколько верно это утверждение?

В норме кожа поддерживает свой защитный гидролипидный баланс сама и никакие косметологи, медицинские центры и косметологические средства ей не нужно. Это в теории, а на практике все обстоит немного по другому. Причин недостатка влаги в коже множество – приведем некоторые из них:

- дефицит незаменимых жирных кислот в организме приводит к хроническому нарушению барьерных свойств кожи и как следствие появляются сухость кожи, покраснение и шелушение. Восполнить такой дефицит позволяют косметические средства и пищевые добавки содержащие масло семян черной смородины, бурачника, ослинника двулетнего, сои. Полезные вещества содержащиеся в них помогут восстановить защитный слой и в дальнейшем избежать рецедивов.

- сухой воздух в офисе и доме – оптимальное решение этой проблемы привычный увлажнитель воздуха.

- ошибки в уходе за кожей – одной из самых главных ошибок является очищение кожи с использованием агрессивных средств: мыла, водопроводной воды, спиртовых лосьонов. Не лучшим образом сказывается также увлечение всевозможными скрабами и пилингами.

- нездоровый образ жизни – нарушение сна, стрессы, авитаминоз, всевозможные несбалансированные диеты.

- гормональная перестройка организма – беременность, климакс, во время этих процессов снижается количество жира в коже, одновременно она становиться более нежной и восприимчивой к внешним раздражителям.

Как помочь коже? Прежде всего скажем что пластическая хирургия нам не понадобиться. Все гораздо проще. Старайтесь ежедневно утром и вечером протирать лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды. В холодильнике держите минеральную или кипяченую воду и время от времени сбрызгивайте лицо прохладной водой. Прекрасный способ ухода – спрей с термальной водой, им легко и удобно пользоваться и он прекрасно освежает кожу. Выпивайте около 2-х литров воды в день. Заведите дома аквариум – он прекрасно увлажняет воздух насыщая его влагой, а красивые рыбки помогут справиться с стрессом.

Источник: женский журнал Podrugi.by

 

 

 

Путешествия, Интернет, Новости компаний, Автоледи, Помоги себе, Реклама, Праздники, О недвижимости, Семья, Интерьер, О красоте и здоровье, Образование и карьера, Бизнес, Кино, Товары и услуги