Мамы и детишки

Беременность

Совсем маленький

От года до трех

Дошколята

Школьники

Советы родителям

Детское здоровье

 

Красивая всегда

Домашняя косметика

Красота - это здоровье

Будем стройными

Ароматерапия

Эфирные масла для нашего здоровья

Уход за волосами

Уход за кожей

Искусство одеваться

Секреты красоты

Фитнес и Питание

 

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Простые рецепты

Салаты

Сыры

Рыба

Супы

Закуски

Рукоделие

Карьера

Психология

Хорошие книжки

О собаках

Породы собак

Выбор щенка

Питание собаки

Уход за собакой

Здоровье собаки

Гороскоп собаки

Дрессировка

Фотоальбом

Статьи обо всем

 

 

 

 

Ароматерапия

Ароматерапия и медовый массаж против целлюлита

Этот способ борьбы с целлюлитом пришел к нам с востока. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в меде, включая обыкновенные механизмы влияния прочих видов массажа.

Этот массаж является одним из видов рефлексотерапии – потрясающее сочетание лечебного влияния массажа и пчелиного меда.

Существенное улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах оказывает содействие на улучшение обмена веществ внутренних органов и тканей.

Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсические вещества и способствует скорому выведению их из организма. Подобный массаж содействует повышению лимфотока и очистке кожи.

Кожа после использования медового массажа делается шелковистой и упругой, расправляются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Чрезвычайно важно, чтобы массаж проводился не каждый день, а именно через день.

Для медового массажа вам потребуется мед – натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.

В качестве дополнения в мед можно вводить эфирные масла: мандариновое, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, фенхеля.

Рецепт приготовления смеси: на 1 чайную ложку меда – 5 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно двух чайных ложек меда и 5 капель эфирных масел.

Примеры смесей для медового массажа:

- на 2 ч.л. меда:

 

5 капель лимонного масла

2 капли масла лаванды;

2 капли эвкалиптового масла

 

Или

2 капли масла лаванды

3 капли лимонного масла

3 капли масла можжевельника

2 капли апельсинового масла

 

Или

3 капли лимонного масла

2 капли масла лаванды

5 капель мяты

 

Или

5 капель лимонного масла

5 капель апельсинового масла

 

Мед с маслами следует смешивать непосредственно перед массажем. Если используется несколько масел, то сначала смешивают масла, затем добавляют мед и тщательно перемешивают.

Мед наносите на ладони рук и похлопывающими движениями переносите на массируемую зону. Уходит часто смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то массируйте их по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.

Мед впитывается в кожу, на поверхности остается очень тонкий слой.

В результате – на руках появится белая масса. Вначале она выйдет из пор за руками и останется на коже. А затем большинство массы перейдет на ладони. Процедура проводится минут 5-10.

Затем мед надо смыть теплой водой с нежесткой мочалкой. После массажа кожу необходимо смазать увлажняющим кремом.

После такого массажа кое-где остаются синяки, которые пропадают со временем. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только при первых сеансах, затем кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.

Массаж с маслом жожоба

Это массажное масло можно приготовить в домашних условиях. Необходимо смешать следующие компоненты:

Масло жожоба – 50 мл

Можжевельника – 5 капель

Розмарина – 5 капель

Герани – 5 капель

Апельсинового – 5 капель

Кипариса – 5 капель.

Этой смесью масел обрабатывать соответствующие места с помощью губки или массажной перчатки.

Массаж с маслом лимона

Лимонное массажное масло можно также приготовить дома. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

Масло жожоба – 1 ст.л.

Лимон – 5 капель

Можжевельник – 3 капли

Бергамот – 1 капля

Так же, как и массажным маслом жожоба, лимонным маслом необходимо обрабатывать проблемные места.

Курс этих массажей 30 дней (15 сеансов) – 1 раз в два дня.

 

 

 

Путешествия, Интернет, Новости компаний, Автоледи, Помоги себе, Реклама, Праздники, О недвижимости, Семья, Интерьер, О красоте и здоровье, Образование и карьера, Бизнес, Кино, Товары и услуги