Женский стресс: продуктивный и негативный

Стресс очень различается по своей природе, он может быть физическим или эмоциональным, позитивным или негативным - например, победа на Олимпийских играх и травма у спортсмена.

Реакция на стресс также может быть продуктивной и негативной, как, например, здоровая пища, или отрицательной и разрушительной, как, например, не возможность здорового сна. Зачастую грань между производительными и разрушительными последствиями стресса очень тонкая. Эта линия является различной для каждого, точно так же, как стресс и последствия стресса являются различными для каждого конкретного человека. Стресс может быть как в семье, так и на работе.

Продуктивный стресс

Стресс может приносить пользу. Иногда, вам просто необходимо надавить на себя, чтобы узнать как лучше и эффективнее решить ту или иную задачу. Некоторые люди буквально расцветают во время стресса, пользуются им себе во благо.

Стресс является в большей степени атрибутом женщин. Поскольку женщины способны делать много вещей одновременно, они более восприимчивы к нагрузкам во всех направлениях. Женщины являются социальными организаторами, специалистами по планированию, матерьми и женами в молодых семьях, подругами, дочерьми, друзьями, спортсменами, менеджерами, поварами, и так далее.

Наиболее часто причинами позитивного стресса являются:

Участие в различных мероприятиях
Конкурентная борьба
Поступление на новую работу
Смена позиции или рейтинга
Новые отношения / брак / жилищные условия
Работа в новой команде

Наиболее часто причинами негативного стресса являются:

Смерть близкого человека или друга
Конец отношений
Движение, смена школ, или смена работы
Денежные проблемы
Потеря позиции, рейтинга
Физическое, сексуальное, или словесные оскорбления
Подавляющее давление со стороны тренеров, коллег, работодателей, или семья
Несчастные случаи или травмы

Как вы видите, многие причины упомянуты и в том и в другом случае. Это говорит о том, что то, каким будет ваш стресс, в большинстве случаев, зависит только от Вас. Стремление сделать стресс своим продуктивным партнером приведет к подъему ваших сил и решению сложившихся задач и проблем.

Путешествия, Интернет, Новости компаний, Автоледи, Помоги себе, Реклама, Праздники, О недвижимости, Семья, Интерьер, О красоте и здоровье, Образование и карьера, Бизнес, Кино, Товары и услуги